お弁当~Vol10 [Cooking&Gourmet(Japan)]
通勤のお弁当を一気に公開!
そぼろご飯
鶏そぼろ、茹でたきぬさや、スクランブルエッグ、紅ショウガ、アメリカンチェリー
残りのそぼろはちらしずしに混ぜました♪
鶏肉のしそまき&ホウレンソウとチーズ入りスクランブルエッグ&ウィンナ&ひじき煮
ご飯は「しらすと大葉の混ぜご飯」にしました。
カニカマ入り卵焼き&ハンバーグ&アスパラベーコン&プチトマト
カニカマいり卵焼きは彩りがきれい♪
ただ、夏場は傷みがちょっと気になります^^;
カニカマ入り卵焼き&茹でブロッコリ&ハンバーグ&タコのガーリック炒め&レモン大根
タコのガーリック炒めはゆでダコを炒めてクレージーソルト、ガーリックパウダー、コショウで味付けました。
鶏の照り焼き&茹でブロッコリ&チーズコーン&塩鮭&レモン大根&プチトマト
ハンバーグ&塩鮭&アスパラガスのソテー&青のり入り卵焼き&プチトマト
ご飯にのっているのはキュウリのキューちゃんです。
タンドリー風チキン&茹でブロッコリ&スクランブルエッグ&ウィンナ&プチトマト
鶏の照り焼き&茹でブロッコリ&筍の土佐煮&チーズ入りスクランブルエッグ&プチトマト
青のり入り卵焼き&ひじき煮&茹でブロッコリ&ウィンナ&ブリの味噌漬け
ささみの青しそチーズ巻き&ブロッコリの卵とじ&ポテトサラダ&プチトマト
大葉と一緒にチーズも巻いてみたのですが、焼くときにかなり溶け出してしまいました^^;
まだまだ研究の余地ありです。
そぼろご飯
鶏そぼろ、茹でたきぬさや、スクランブルエッグ、紅ショウガ、アメリカンチェリー
残りのそぼろはちらしずしに混ぜました♪
鶏肉のしそまき&ホウレンソウとチーズ入りスクランブルエッグ&ウィンナ&ひじき煮
ご飯は「しらすと大葉の混ぜご飯」にしました。
カニカマ入り卵焼き&ハンバーグ&アスパラベーコン&プチトマト
カニカマいり卵焼きは彩りがきれい♪
ただ、夏場は傷みがちょっと気になります^^;
カニカマ入り卵焼き&茹でブロッコリ&ハンバーグ&タコのガーリック炒め&レモン大根
タコのガーリック炒めはゆでダコを炒めてクレージーソルト、ガーリックパウダー、コショウで味付けました。
鶏の照り焼き&茹でブロッコリ&チーズコーン&塩鮭&レモン大根&プチトマト
ハンバーグ&塩鮭&アスパラガスのソテー&青のり入り卵焼き&プチトマト
ご飯にのっているのはキュウリのキューちゃんです。
タンドリー風チキン&茹でブロッコリ&スクランブルエッグ&ウィンナ&プチトマト
鶏の照り焼き&茹でブロッコリ&筍の土佐煮&チーズ入りスクランブルエッグ&プチトマト
青のり入り卵焼き&ひじき煮&茹でブロッコリ&ウィンナ&ブリの味噌漬け
ささみの青しそチーズ巻き&ブロッコリの卵とじ&ポテトサラダ&プチトマト
大葉と一緒にチーズも巻いてみたのですが、焼くときにかなり溶け出してしまいました^^;
まだまだ研究の余地ありです。
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