いとおのお弁当6 [Cooking&Gourmet(Japan)]
ハンバーグ&塩鮭&ひじき煮&ブロッコリー入りスクランブルエッグ
エビのマヨネーズ焼き&卵焼き&きゅうりの浅漬け&青梗菜と揚げの煮びたし
青梗菜と揚げの煮びたしは昨日の残り物。
きゅうりの浅漬けの作り方は → こちら
ご飯には山椒昆布をのせています。
ミートボール&茹でブロッコリ&青のり入り卵焼き&レンコンきんぴら&プチトマト
たらこふりかけをかけるのを失敗してずれてしまいました
青海苔入り卵焼きは卵に青海苔を混ぜて焼いただけですが、青海苔の香りがいいですよ
鶏のから揚げ&青梗菜の胡麻炒め&ウィンナソテー&プチトマト
鶏のから揚げは前日の残りです
筍ごはん&ミートボール&青海苔入り卵焼き&茹でブロッコリ&プチトマト
筍ごはんはもちろん前日の残りです。
ミートボールは生協のもの。
ハンバーグ&ポテトコロッケ&塩鮭&ブロッコリーの胡麻和え&プチトマト
ポテトコロッケもまとめて作って冷凍しています
エビのマヨネーズ焼き&卵焼き&きゅうりの浅漬け&青梗菜と揚げの煮びたし
青梗菜と揚げの煮びたしは昨日の残り物。
きゅうりの浅漬けの作り方は → こちら
ご飯には山椒昆布をのせています。
ミートボール&茹でブロッコリ&青のり入り卵焼き&レンコンきんぴら&プチトマト
たらこふりかけをかけるのを失敗してずれてしまいました
青海苔入り卵焼きは卵に青海苔を混ぜて焼いただけですが、青海苔の香りがいいですよ
鶏のから揚げ&青梗菜の胡麻炒め&ウィンナソテー&プチトマト
鶏のから揚げは前日の残りです
筍ごはん&ミートボール&青海苔入り卵焼き&茹でブロッコリ&プチトマト
筍ごはんはもちろん前日の残りです。
ミートボールは生協のもの。
ハンバーグ&ポテトコロッケ&塩鮭&ブロッコリーの胡麻和え&プチトマト
ポテトコロッケもまとめて作って冷凍しています
私にもお弁当お願いします~(笑)
by shiho (2011-05-12 10:16)
このタイトルの時は、お腹がすくから
食後にしか見れません^^
by かずのこ (2011-05-12 12:10)
これからお昼ということもあり…猛烈に胃が動き始めました(笑)
生協ハンバーグはよく利用しているのですが
ミートボールも凄く美味しそうです!(^w^@
by oyatu55 (2011-05-12 13:40)
美味しそうです☆
参考にさせていただきます♪
by LittleMy (2011-05-12 15:23)
このお弁当シリーズ、全部プリントアウトしてうちの奥さんに渡したい^^;
by ぐす (2011-05-12 17:42)
★shihoさん
はい、どれにしましょう?(笑)
★かずのこさん
昼食前ですね~^^;
スミマセン(笑)
★oyatu55さん
生協ミートボールもなかなか美味しいですよ!
★LittleMyさん
参考にしていただけると私も嬉しいです(^^)
★ぐすさん
奥さんに怒られますよ~(;一_一)
by piano (2011-05-12 20:21)
美味しそう~(*^.^*)
卵焼きに青のり入れるのあたしもよく作ってました♪
紅しょうがや味付け海苔入れるのも美味しいよね^^*
by みけ (2011-05-12 20:58)
ウィンナーソテーが指に見えませんか? (爆)
by Gamaoyabeeeen (2011-05-13 01:00)
ご飯の位置が右と左とありますが・・・
それは特に気のする事ではありませんか?
by たいへー (2011-05-13 08:39)
青海苔入りの玉子焼き、彩りもきれい~私も作ってみます!
コロッケはまとめて作って、冷凍されているんですね~
私もpianoさんみたいにマメだといいのですが^^;
by newbau (2011-05-13 08:57)
ブロッコリーをよく食べてられますね。我家でもほぼ毎日、栄養豊富なブロッコリーをサラダやスープの具にして食べています。
by たいちさん (2011-05-13 12:07)
えびのマヨネーズ焼きは、いいな!と思いました。
うちのお弁当は冷凍食品大活躍なので、こんな手作り品を増やしていかなければと思っています。
by HIROMI (2011-05-15 09:35)
★みけちゃん
中途半端に残った海苔や鮭フレークは時々入れてました♪
紅ショウガは入れたことがないのでやってみますね!
美味しそう(^^)
★おやびん
見えへん、見えへん!(笑)
★たいへーさん
特に意味はありませんσ(^_^;)アセアセ...
O型なのでてきとーなんです(笑)
★newbauさん
青のり入り卵焼きは香りもいいですよ~^^
是非お試しくださいね!
★たいちさん
ブロッコリーは栄養も豊富ですし、沢山食べれるので
野菜不足にはもってこいらしいですね(^^)
by piano (2011-05-15 09:49)
★HIROMIさん
エビのマヨネーズ焼きはオーブントースターでできるのでお手軽です♪
私も以前は冷凍食品をよく使っていたのですが、毒キョーザ事件以来
なんだか怖くて避けています^^;
by piano (2011-05-16 05:54)